Programa de Educación Para la Salud.
Prevención de la obesidad infantil.
El objetivo de este programa es promocionar estilos de vida
saludables, fomentando la alimentación saludable y la práctica regular de
ejercicio físico. Nuestro Colegio se propone realizar el
presente Plan de Trabajo que toma como ejes centrales : la Dieta
Mediterránea y la actividad física.
Pretende:
- Educar para la salud.
- Fomentar estilos de vida saludables.
- Valorar la Dieta Mediterránea y sus enormes
beneficios para la salud.
- Sensibilizar sobre la importancia de la práctica
del ejercicio físico.
El pasado lunes tuvimos una charla a cargo de una enfermera miembro de nuestra comunidad educativa. Los alumnos tuvieron que ir a "comprar ", después los alimentos se seleccionaron por grupos y conocimos sus propiedades, así como a reconocer aquellos que son más saludables y debemos comer más a menudo.
Por eso es tan importante que sigamos respetando nuestra merienda con comida saludable: fruta, sandwich y agua.