Programa de Educación Para la Salud.

Prevención de la obesidad infantil.

El objetivo de este programa es promocionar estilos de vida saludables, fomentando la alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico. Nuestro Colegio se propone realizar el presente Plan de Trabajo  que toma como ejes centrales : la Dieta Mediterránea y la actividad física. 

Pretende:

• Educar para la salud.
• Fomentar estilos de vida saludables.
• Valorar la Dieta Mediterránea y sus enormes beneficios para la salud.
• Sensibilizar sobre la importancia de la práctica del ejercicio físico.

El pasado lunes tuvimos una charla a cargo de una enfermera miembro de nuestra comunidad educativa. Los alumnos tuvieron que ir a "comprar ", después los alimentos se seleccionaron por grupos y conocimos sus propiedades, así como a reconocer aquellos que son más saludables y debemos comer más a menudo.

Por eso es tan importante que sigamos respetando nuestra merienda con comida saludable: fruta, sandwich y agua.